Surmonte yourself

1. contenu, ue [kɔ̃t(ə)ny] adjectif
étym. de contenir, I, 5°
Famille étymologique ð  tenir.
❖

■ Que l'on se retient d'exprimer; maîtrisé, réprimé, surmonté.

Contraires : Exprimé, violent.